Setiap orang tentu pernah membuat keputusan yang keliru kemudian menyesal dan berupaya memperbaiki kesalahannya. Misalnya saja menyesal punya tato lantas ingin menghilangkannya. Kalau berniat demikian, hal yang pertama dilakukan adalah berhenti merokok.Menghapus tato bisa menggunakan metode laser. Pasien harus menjalani sekitar 10 perawatan laser selama beberapa minggu. Cahaya laser akan menargetkan pigmen dalam tinta tato dan merusaknya. Lama kelamaan, tinta dapat hilang dengan sendirinya melalui sistem limfatik tubuh.Dalam penelitian yang dimuat jurnal American Medical Association's Archives of Dermatology ini, sebuah pusat operasi laser di Milan, Italia menjadi tempat observasi. Dari tahun 1995 sampai 2010, ada sebanyak 352 orang dalam dalam penelitian yang mencoba menghapus tato di tubuhnya. Sebanyak 201 di antaranya adalah pria dengan usia rata-rata 30 tahun.Penelitian menemukan bahwa orang yang gemar merokok lebih susah dihapus tatonya. Merokok mengganggu penyembuhan luka seperti halnya sulit memulihkan kulit yang telah ditato. Rokok mengurangi keberhasilan penghapusan tato sebesar 70%.Sekitar 47% orang yang punya tato di tubuhnya berhasil dihapus setelah menjalani 10 kali perawatan laser. Warna hitam dan merah adalah yang paling mudah dihapus. Tato hitam memiliki tingkat keberhasilan 58%, sedangkan tato warna hitam dan merah memiliki tingkat keberhasilan 51% setelah menjalani 10 kali perawatan.Warna lain seperti hijau, kuning atau biru mengurangi efektifitas penghapusan hingga 80%. Ukuran tato yang melebihi 30 cm juga lebih sulit dan membutuhkan penanganan yang lebih lama. Tato yang terletak di kaki dan tangan lebih sulit dihapus."Tinta hitam dan merah menyerap panjang gelombang cahaya yang dipancarkan oleh laser lebih baik ketimbang warna lainnya," kata Karthik Krishnamurthy, direktur klinik dermatologi kosmetik di Montefiore Medical Center di New York seperti dilansir Wall Street Journal, Kamis (20/9/2012).Makin lama usia tato, makin sulit pula dihilangkan karena partikel tinta masuk lebih dalam ke kulit dari waktu ke waktu. Para peneliti juga menemukan bahwa waktu antara sesi perawatan laser juga penting agar tato dapat dihilangkan sepenuhnya. Rentang waktu 8 minggu atau kurang ternyata kurang begitu efektif untuk menghilangkan tato.
Susah konsentrasi, cepat lelah dan gampang emosi adalah efek kurang tidur yang paling umum dirasakan oleh siapa saja. Khusus untuk kaum laki-laki, efek kurang tidur bisa memberikan efek yang lebih serius yakni susah mendapatkan jodoh.Efek kurang tidur yang lain seperti peningkatan risiko serangan jantung dan diabetes mungkin jauh lebih mematikan. Namun jangan dianggap remeh, susah dapat jodoh juga bisa memicu depresi dan dalam banyak kasus bisa berujung pada kecenderungan bunuh diri.Hubungan antara kurang tidur dengan kesulitan untuk mendapatkan jodoh terungkap dalam sebuah penelitian di Stockholm University. Penelitian yang dipimpin oleh John Axelsson, PhD tersebut melibatkan 25 laki-laki dewasa yang dikategorikan sehat.Para laki-laki yang menjadi paritisipan dalam penelitian ini diambil fotonya sebanyak 2 kali. Pengambilan pertama dilakukan setelah tidur malam selama 7-8 jam sedangkan pengambilan foto berikutnya dilakukan setelah hanya tidur malam selama 4 jam.Foto-foto tersebut kemudian dipertontonkan pada 40 perempuan dewasa yang tidak pernah mengenal para partisipan sebelumnya. Para perempuan ini sekaligus jadi juri yang akan menilai foto mana saja yang tampak menarik dan mana yang tidak menarik.Hasilnya seperti yang diperkirakan, yakni wajah-wajah pria mengantuk yang sebelumnya hanya tidur selama 4 jam kebanyakan masuk kategori tidak menarik. Sebagian besar atau hampir semua foto yang masuk kategori menarik adalah foto-foto yang diambil setelah tidur 7-8 jam."Salah satu faktornya adalah, orang yang mengantuk atau kelelahan tidak akan tampak menarik. Dan karena ketertarikan adalah pemicu awal dari perilaku seksual, maka perempuan cenderung menjauhi mereka yang mengantuk," kata Dr Axelsson seperti dikutip dari Menshealth.com, Kamis (20/9/2012).
Dukungan terhadap OS Firefox si calon penantang Android dan iOS semakin kuat. ZTE yang sudah tak sabar, mendukung penuh Mozilla mengebut pengembangan OS Firefox. Bersama-sama dengan ZTE, Mozilla mengembangkan sistem operasi mobile tersebut agar siap digunakan di handset besutan sang vendor asal China pada akhir 2012.Saat tiba waktunya nanti, ZTE akan semakin memperkaya pilihan handset bagi konsumennya. Saat ini, ZTE menawarkan perangkat yang sebagian besar menggunakan Android. Ada pula di antaranya yang berbasis Windows Phone Microsoft.Juru bicara ZTE David Dai Shu, seperti dilansir Reuters, Kamis (20/9/2012) mengatakan, ini adalah upaya ZTE dalam memperkuat lini sistem operasi mereka sambil tetap merilis Android. "Ini adalah bagian dari rencana yang lebih luas untuk menciptakan keseimbangan produk yang lebih baik menggunakan beragam sistem operasi. Kami tak hanya akan bergantung pada Android atau Windows," ujarnya. Perusahaan lain yang telah menyatakan dukungannya terhadap OS Firefox seperti diklaim Mozilla antara lain operator Deutsche Telekom, Sprint, Smart, Telecom Italia, Telenor dan Etisalat Selain ZTE, vendor yang siap merilis handset Firefox yakni TCL. Smartphone berbasis Firefox ini rencananya akan menggunakan prosesor Qualcomm Snapdragon.
Setelah Nokia mencuri perhatian dengan dua smartphone Windows Lumia 920 dan Lumia 820, HTC pun tak mau kalah. Vendor asal Taiwan ini juga memamerkan dua smartphone Windows terbarunya. Windows Phone 8X dan Windows Phone 8S, demikian namanya, menjadi smartphone Windows Phone 8 pertama yang dirilis HTC. Mengandalkan body lebih tipis, pilihan warna-warni cerah, dukungan Beats Audio dan layar Gorilla Glass, smartphone ini tampaknya coba menyaingi Lumia berbasis Windows 8 milik Nokia.Mengusung layar 4,3 inch dan 4 inch, Windows Phone 8X dan 8S dibekali kemampuan LTE. Casingnya adalah bahan plastik high-end tahan gores dan membuat bobot ponsel menjadi lebih ringan.Dilansir ZDnet, Kamis (20/9/2012), Windows Phone 8X dibekali prosesor dual-core Relevant Products/Services Qualcomm S4 1,5 gigahertz dan dengan RAM 1GB. Beratnya 130 gram, memiliki kamera belakang 8 megapixel dan kamera depan 2,1 megapixel. Sementara Windows Phone 8S lebih ringan dengan bobot 113 grams. Prosesornya sedikit lebih lambat yakni 1 gigahertz namun tetap dual core. Dibekali RAM 512 megabytes dan kamera belakang 5 megapixel. Soal harga, HTC belum mengonfirmasikannya. Namun yang jelas, keduanya akan mulai dipasarkan HTC pada November mendatang, dengan pertamakali menyasar pasar Amerika Serikat. HTC menjadi vendor ketiga setelah Samsung dan Nokia yang merilis perangkat berbasis Windows Phone 8. Sebelumnya, HTC juga memang menawarkan ponsel Windows, berbasis Windows Phone 7.5.
Pengguna perangkat Apple sudah bisa mengupdate softwarenya ke iOS 6. Sayang, masih ada beberapa pengguna iDevice yang mengeluhkan masalah usai mengupgrade ke iOS paling anyar ini.Dalam sejumlah email yang diterima situs teknologi Boy Genius Report (BGR), tak sedikit yang mengeluh bahwa setelah melakukan update ke iOS 6, malah tidak bisa atau gagal terus terhubung ke jaringan WiFi.Jadi ketika pengguna mencoba ingin menyambungkan konektifitas ke jaringan WiFi, yang muncul di perangkat mereka adalah layar login dalam tampilan website. Namun ketika sudah memasukan hal yang dibutuhkan seperti password dan username, pengguna selalu gagal terkoneksi.Apple sendiri belum berkomentar mengenai masalah mengenai bug yang mengganggu pengguna iPhone dan iPad tersebut. Cara cepat untuk mengatasi problem tersebut adalah dengan mengatur ulang setingan networking.Pengguna bisa menuju bagian Settings > General > Reset> lalu pilih Reset Networking. Cara lainnya, menonaktfikan WiFi lalu kembali menyetingnya ke posisi ON, demikian seperti yang dikutip dariBGR, Kamis (20/9/2012).
Masalah pada kulit seperti jerawat, iritasi dan lain sebagainya tidak muncul begitu saja tetapi biasanya disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang salah. Perbaiki kebiasaan yang berakibat buruk bagi kulit agar kondisi kulit tetap sehat.Seperti dilansir dari redbook, Rabu (19/09/2012) berikut 7 kebiasaan yang dapat memperburuk kondisi kulit:1. Tidak mendapatkan cukup antioksidanBiasakan untuk memenuhi kebutuhan kulit akan antioksidan, setidaknya makan 5 porsi buah-buahan segar atau sayuran per hari. Makanan yang mengandung antioksidan dapat menawarkan manfaat perlindungan terhadap radikal bebas, yang mempercepat pemecahan kolagen dalam sel kulit penyebab keriput dan kendur.Antioksidan yang paling penting bagi kesehatan kulit adalah vitamin A, C, dan E. Gunakan krim untuk kulit yang mengandung ketiga vitamin tersebut atau mengambil suplemen vitamin yang diminum oral untuk meremajakan kulit dari dalam.Selain itu, Anda dapat pula mengonsumsi teh hijau yang merupakan salah satu sumber terbaik antioksidan, dan juga bertindak sebagai anti-inflamasi.2. Menggunakan terlalu banyak produk kecantikanPenggunaan beraneka ragam produk kecantikan seperti krim pagi, krim malam, krim mata, serum, krim penghilang bintik-bintik halus, pelembab dan alas bedak dapat membuat kulit frustasi dan rusak.Kulit hanya dapat menyerap 50 persen dari apa yang Anda terapkan di atasnya, sehingga penggunaan produk kecantikan yang berlebihan dan bergantian dalam sehari dapat menyebabkan kulit menjadi kusam.3. Terlalu sering scrubing wajahMeskipun pengelupasan sel-sel kulit mati pada kulit wajah sangat penting, tetapi jang terlalu berlebihan dan melakukannya dengan kasar. Menggosok muka atau yang dikenal dengan peeling/scrubing dengan tekanan yang terlalu kuat dan terlalu sering dapat menyebabkan iritasi dan memicu timbulnya jerawat.Jangan melakukan scrubing lebih dari sekali dalam seminggu dan hindari menggunakan produk yang mengandung bahan abrasif seperti almond. Pilihlah produk cuci muka yang terbuat dari bahan-bahan yang lebih ringan, alami dan lembut di wajah.4. Melewatkan penggunaan tabir suryaKrim yang mengandung tabir surya penting untuk digunakan karena dapat memberikan perlindungan terhadap bahaya sinar UV ketika Anda sedang beraktivitas di luar rumah. bahkan tabir surya dapat melindungi kulit dari efek pencahayaan lampu dan radiasi dari komputer di kantor yang juga bersifat merusak kulit.Pastikan pelembab Anda mengandung minimal SPF 15 dan mengandung pemblokir matahari alami, seperti titanium atau zinc oxide. Bahan-bahan tersebut dapat memblokir sinar UVA dapat melindungi Anda dari penuaan dan sinar UVB terhadap terbakar sinar matahari.5. Kelebihan dosis kafeinDehidrasi membuat kulit kering dan kusam, sehingga Anda perlu mengurangi asupan kopi karena kafein dalam kopi bersifat diuretik dan menyebabkan hilangnya cairan terlalu banyak. Hal lain yang juga bersifat diuretik seperti minuman olahraga, suplemen, dan bahkan obat-obatan tertentu.6. Menerapkan krim pada area sekitar mataJika Anda pernah melihat benjolan putih kecil di sekitar mata, hal ini mungkin disebabkan karena penggunaan produk yang terlalu berat di dekat area sensitif mata yang berkulit tipis. Pelembab dapat menyebar hingga ke kulit di bawah mata yang sangat rentan terhadap Millia, benjolan putih kecil yang terbentuk akibat tersumbatnya pori-pori.Ketika hal tersebut terjadi, gunakan jari manis Anda untuk memijat lembut daerah tersebut dalam gerakan searah jarum jam selama beberapa malam berturut-turut untuk membantu membuka pori-pori. Jika benjolan menjadi besar dan meradang, segera hubungi dokter kulit.7. Terlalu stresStres memicu kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon kortisol ekstra, yang pada gilirannya merangsang produksi keringat dan minyak, menyebabkan jerawat, dan gangguan kulit seperti eksim. Stres juga menghasilkan zat kimia yang disebut sitokin yang dapat meningkatkan retensi peradangan dan air.Atasi stres dengan cara mengurangi ketegangan otot dengan relaksasi otot-otot untuk melancarkan aliran darah dan membuat kulit wajah kembali sehat dan bebas dari jerawat.
Habis putus cinta, banyak muda-mudi yang merasa putus asa dan nekat menyakiti dirinya sendiri. Padahal menurut sebuah studi, selain berisiko tinggi melakukan bunuh diri, orang yang sengaja menyakiti dirinya sendiri juga akan cenderung mati muda secara alami.Peneliti memperoleh kesimpulan ini setelah menganalisis kondisi 30.000 orang Inggris yang sempat dilarikan ke rumah sakit akibat sengaja minum racun atau mencederai dirinya sendiri antara tahun 2000-2007.Setelah partisipan diikuti selama enam tahun, diketahui bahwa angka kematian orang yang nekat menyakiti dirinya sendiri tiga kali lebih tinggi dari angka kematian rata-rata populasi secara umum.Bahkan angka kematian alaminya antara dua hingga 7,5 kali lebih tinggi daripada keseluruhan populasi, tergantung pada penyebab kematiannya. Misalnya, kematian akibat penyakit saluran pernafasan 2,3 kali lebih tinggi sedangkan kematian akibat gangguan sistem pencernaan 7,5 kali lebih tinggi."Temuan ini senada dengan studi sebelumnya yang menemukan bahwa disamping adanya masalah pada kesehatan mentalnya, orang yang nekat menyakiti dirinya sendiri memiliki kondisi fisik yang lebih buruk," kata peneliti seperti dilansir dari Myhealthnewsdaily, Kamis (20/9/2012).Selama studi juga tercatat 6 persen pasien meninggal dalam kurun waktu 30 tahun lebih cepat dari yang diperkirakan peneliti.Peneliti menduga alasan di balik meningkatnya kematian dini pada pasien dengan masalah psikiatri ini adalah kondisi fisiknya seringkali tidak diperhatikan."Tampaknya dokter hanya terfokus pada salah satu aspek, kesehatan mental atau gangguan fisik pasien saja dan fokus terhadap seluruh kebutuhan perawatan kesehatan bagi pasien sepertinya agak diabaikan," ungkap peneliti Keith Hawton, direktur Centre for Suicide Research di Warneford Hospital, Inggris.Hal ini bisa jadi didasari oleh spesialisasi atau kepentingan si dokter sendiri, tambahnya."Temuan baru ini pun menekankan perlunya perhatian yang seksama terhadap gangguan kesehatan fisik pada orang-orang yang berupaya menyakiti dirinya sendiri atau bunuh diri. Hal ini karena hubungan antara kesehatan mental dan fisik itu sangat kompleks dan keduanya tak bisa diobati secara terpisah," tutur peneliti.
