Tips Menyimpan Sikat Gigi Agar Tidak Terkontaminasi Bakteri

Menggosok gigi berguna untuk membersihkan plak serta bakteri yang menempel pada gigi. Tapi jika sikat gigi tidak disimpan dengan benar, justru bisa menimbulkan infeksi atau menularkan penyakit tertentu.

"Sikat gigi mengandung banyak bakteri, karenanya harus disimpan dengan benar," ujar peneliti dari England's University of Manchester, seperti dikutip dari WebMD, Senin (22/8/2011).

Berapa banyak mikroorganisme yang dapat tersembunyi pada sikat gigi?

Peneliti menemukan bahwa satu sikat gigi bisa menjadi markas bagi lebih dari 100 juta bakteri. Bakteri yang bermarkas pada sikat gigi termasuk bakteri E.coli yang dapat menyebabkan diare dan bakteri staphylococcus yang dapat menyebabkan infeksi kulit.

"Intinya adalah, terdapat ratusan mikroorganisme dalam mulut kita setiap hari," ujar Gayle McCombs, RDH, MS, profesor dan direktur the Dental Hygiene Research Center di Old Dominion University.

Sementara itu dokter gigi Kimberley Harms, DDS selaku penasehat konsumen dari American Dental Association menuturkan hal yang harus diingat adalah plak yang menempel di gigi merupakan lapisan yang mengandung bakteri. Sehingga setiap kali seseorang menggosok gigi, bakteri yang berasal dari plak menempel pada sikat gigi.

Meski tubuh manusia memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, tapi tak ada salahnya jika seseorang menyimpan sikat gigi sebaik mungkin agar tidak terkontaminasi oleh bakteri atau virus.

Beberapa tips menyimpan sikat gigi untuk meminimalkan terkontaminasi bakteri antara lain:

1. Perhatikan jarak tempat menyimpan sikat gigi dengan WC
Jika sikat gigi disimpan pada tempat yang terlalu dekat dengan WC, maka setiap kali seseorang menyiram WC memungkinkan tersemprotnya bakteri ke udara yang menyebabkan kontaminasi bakteri pada sikat gigi.

2. Cucilah tangan sebelum menyikat gigi
Seperti halnya sebelum makan, sebelum gosok gigi pun sebaiknya mencuci tangan terlebih dahulu.

3. Simpan sikat gigi setelah dibilas terlebih dahulu
Setelah memakai sikat gigi dan sebelum menyimpannya, bilaslah sikat gigi secara menyeluruh dengan air mengalir. Pastikan sikat gigi sudah bersih dari sisa pasta gigi yang menempel sebelum menyimpannya.

4. Simpan sikat gigi di tempat yang kering
Bakteri sangat menyukai tempat yang lembab, maka dari itu simpanlah sikat gigi di tempat yang kering. Pastikan tersimpan di tempat yang dapat menyebabkan sikat gigi kering setelah digunakan dan dibilas. Hindari memilih desain sikat gigi yang berpotensi menjadi lembab saat disimpan, sehingga akan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

5. Simpan sikat gigi dengan kepala sikat menghadap ke atas
Menyimpan sikat gigi dengan posisi kepala sikat menghadap ke atas akan memungkinkan kepala sikat dapat kering atau tidak lembab ketika disimpan.

6. Simpanlah sikat gigi di tempat yang cukup tinggi
Sikat gigi yang disimpan pada tempat yang cukup tinggi dapat meminimalkan sikat gigi terkena percikan air ketika sedang menyiram atau mengguyur lantai kamar mandi atau toilet.

7. Jangan menggunakan sikat gigi bergantian dengan orang lain atau anggota keluarga lain
Sikat gigi merupakan barang yang sangat individual. Meskipun bersaudara, jangan menggunakan sikat gigi secara bergantian. Hal tersebut dapat memungkinkan terjadinya infeksi silang dari suatu bakteri atau virus bahkan jamur.

8. Jangan menyimpan sikat gigi berdekatan dengan sikat gigi orang lain atau anggota keluarga lain
Ketika sikat gigi disimpan secara berdekatan atau bahkan menempel dengan sikat gigi lain dapat memungkinkan terjadinya infeksi silang dari suatu bakteri, virus juga jamur. Setiap sikat gigi yang bersentuhan dengan sikat gigi lain dapat memungkinkan penyebaran bakteri.

9. Gantilah sikat gigi setelah sakit
Mengganti sikat gigi setelah mengalami sakit akan mencegah kekambuhan penyakit tersebut, terutama penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus.

Gendong Bayi Menghadap Depan Bisa Bikin Bayi Stres

Ada berbagai cara menggendong bayi yang bisa dilakukan orangtua ketika sedang bepergian. Tapi menggendong bayi dengan menghadap ke depan bisa membuat bayi menjadi stres.

Cathrine Fowler seorang profesor keperawatan keluarga dan anak menuturkan anak-anak atau bayi akan merasa ketakutan jika ia dibawa dalam gendongan atau dorongan kereta bayi yang terlihat jauh dari orangtuanya.

"Gendongan bayi yang menghadap ke depan akan membuat bayi seperti dibombardir oleh stimulus atau rangsangan, sehingga menciptakan situasi yang sangat stres bagi bayi," ujar Fowler, seperti dikutip dari Dailymail, Senin (22/8/2011).

Profesor Fowler menuturkan kondisi ini akan membuat kaki dan tangan bayi bergoyang-goyang. Jika tidak mempertimbangkan perspektif si bayi, maka secara tidak sengaja orangtua cukup kejam terhadap anak-anaknya.

Pendapat dari Profesor Fowler yang bekerja di Sydney’s University of Technology ini didukung oleh sebuah penelitian tahun 2008 yang menemukan bahwa bayi menderita jika ia tidak melihat orangtuanya saat berada di dalam kereta dorong.

Dalam studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of Dundee diketahui bahwa bayi yang didorong dalam kereta menghadap ke depan memiliki tingkat kecemasan dan stres yang lebih tinggi. Hal ini karena bayi menjadi sulit mendapatkan perhatian orangtuanya dan jarang diajak berbicara.

Sedangkan bayi yang didorong dengan menghadap ke arah orangtuanya lebih mungkin untuk tertawa, mendengarkan suara ibunya serta memiliki tingkat stres yang lebih rendah.

"Data yang ada di kami menunjukkan bagi sebagian besar bayi, kehidupan di dalam kereta dorong miskin stimulasi dan cukup membuat stres, sehingga kemungkinan bayi tumbuh menjadi dewasa yang cemas," ujar Dr Suzanne Zeedyk selaku psikolog perkembangan.

Ini Alasan untuk Anak Anda Jauh-jauh dari FB

Para Psikolog di California, Amerika Serikat (AS), di Washington Sabtu (6/8) mengatakan bahwa kian sering anak-anak bercengkrama dengan Facebook maka akan membuat mereka menjadi seorang yang narsis. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga akan membuat kesehatan anak-anak mengalami komplikasi.

Psikolog di Cal State Dominguez Hills, Larry Rosen dalam presentasi atas penelitiannya memaparkan soal potensi bahaya dari situs jejaring sosial tersebut yang dapat diterima anak-anak. Demikian dilaporkan Los Angeles Times.

Rosen, yang saat ini tengah melakukan penelitian tentang dampak teknologi terhadap masyarakat selama dua dekade ini, mengatakan bahwa para anak-anak dan remaja yang menggunakan teknologi, seperti video game dan internet, akan lebih banyak mengalami sakit perut, mengalami gangguan tidur, rasa cemas dan depresi.

Beberapa yang sering berinteraksi dengan Facebook akan menjadi seorang yang narsis. Hal itu dikarenakan, ketersediaan jaringan yang didapat para pengguna untuk mempublikasikan informasi tentang personalitas apapun yang diingankan.

Merujuk pada pengguna Facebook, baik yang muda maupun yang tua, Rosen mengatakan semakin banyak masyarakat menggunakan internet, maka akan semakin membangun masalah-masalahnya sendiri, termasuk gangguan kepribadian semacam antisosial, paranoid, rasa cemas dan pengguna alkohol.

Plasma Kuda Jadi Penawar Racun Kalajengking Pertama di AS

Meski dapat memicu alergi, penawar racun kalajengking yang dibuat dari plasma kuda akhirnya disetujui pemakaiannya di Amerika Serikat. Izin edar diberikan karena tak ada pilihan lain untuk mencegah kematian akibat sengatan kalajengking.

Penawar racun kalajengking yang dipasarkan dengan nama dagang Anascorp ini diketahui bisa memicu alergi dan sejumlah efek samping lainnya. Di antaranya yang pernah dilaporkan adalah mual muntah, ruam kulit, demam, gatal-gatal, hidung meler, sakit kepala dan nyeri otot.

Namun karena hingga saat ini tidak ada obat yang spesifik ditujukan untuk mengatasi sengatan kalajengking, Amerika Serikat melalui badan pengawas makanan dan obat atau FDA akhirnya menyetujui penggunaannya. Jika tidak, korban tewas karena disengat kalajengking akan terus berjatuhan.

"Sengatan kalajengking bisa sangat mengancam jiwa, khususnya pada anak-anak dan bayi baru lahir. Ini adalah obat pertama yang disetujui FDA untuk penggunaan tersebut," ugnkap Karen Midthun, MD, salah seorang pejabat FDA seperti dikutip dari Reuters, Jumat (5/8/2011).

Di seluruh wilayah Amerika Serikat, tiap tahun diperkirakan ada 17.000 orang yang tersengat kalajengking khususnya spesies Centruroides yang sangat berbisa. Wilayah paling rawan sengatan kalajengking adalah Arizona, dengan 11.000 orang yang disengat tiap tahunnya.

Meski tidak semuanya tewas, korban sengatan kalajengking seringkali mengalami dampak yang sangat serius. Racun kalajengking dapat membuat otot lemah dan sulit dikontrol, sesak napas dan dalam banyak kasus harus dilarikan ke rumah sakit untuk mendapat pertolongan lebih lanjut.

Uji klinis terhadap 15 anak yang mengalami gejala neurologis akibat sengatan kalajengking menunjukkan obat buatan Meksiko ini efektif mengurangi risiko kematian. Dari 8 anak yang diberi Anascorp, seluruhnya membaik dalam 4 jam sedangkan dari 7 anak yang hanya diberi plasebo cuma 1 yang membaik.

Reaksi alergi yang serius bisa terjadi pada pasien yang hipersensitif terhadap protein kuda, karena obat ini memang dibuat dari plasma kuda yang diambil dari darahnya. Raksi alergi bisa muncul seketika maupun tertunda, tergantung sensitivitas pasien yang menerimanya.

Pria Lebih Banyak Mati Muda daripada Wanita

Pria memang lebih banyak mengambil risiko yang membahayakan bagi kesehatan dan nyawanya. Namun meski faktor-faktor tersebut dihilangkan, faktanya pria lebih banyak mati muda daripada wanita.

Dulu risiko mati muda pria terjadi karena pertempuran atau peperangan. Sementara saat ini risiko mati muda pria karena sering mengambil risiko untuk merespons tantangan yang membahayakan sehingga pria lebih mungkin mati muda daripada perempuan.

Tapi jika faktor darah muda tersebut dihilangkan, seperti dikutip dari PsychologyToday, Jumat (5/8/2011) fakta pendukung yang mencolok tetap ada: Pada setiap usia dan tahap kehidupan, pria lebih cepat mati daripada wanita.

Data tahun 1998 di Amerika Serikat, di antara orang-orang berusia di atas 65 tahun tercatat sebanyak 4.655 pria kulit putih dan 132 pria Afrika-Amerika (kulit hitam atau negro) bunuh diri. Sebaliknya, hanya 902 perempuan kulit putih dan 20 wanita Afrika-Amerika bunuh diri di tahun yang sama.

Kesenjangan gender dalam kematian bukan hanya suatu hal aneh di Amerika Serikat. Sebuah studi baru di 20 negara mengungkapkan bahwa laki-laki berisiko besar mengalami mati muda baik di Irlandia, Australia, Singapura maupun El Salvador. Kesenjangan gender meningkat sejak tahun 1940-an dan telah tumbuh semakin besar dalam beberapa tahun terakhir.

Tidak ada yang yakin mengapa hal itu terjadi. Apakah ada sesuatu tentang kromosom Y yang membuat pria rentan mati muda?

Laki-laki mendapat kromosom X dan Y, sementara perempuan hanya mendapat dua X. Dan X kedua mampu menyediakan duplikasi genetik lebih banyak daripada yang dapat dimuat kromosom Y. Penjelasan genetik atas perilaku yang pria yang rumit itu telah menjadi tren selama sepuluh tahun terakhir, namun tak banyak memberikan hasil yang baik.

Petunjuk yang menarik muncul dari penelitian lain, terutama yang mencakup informasi tentang dukungan sosial. Dukungan sosial diketahui berfungsi untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Pengaruh dukungan sosial sebegitu besarnya sehingga kekurangan dukungan sosial disebut-sebut sebagai penyebab kematian dalam kasus merokok contohnya.

Para peneliti baru-baru ini melihat pemikiran bunuh diri pada orang-orang tua dan menemukan bahwa mereka yang memiliki pikiran bunuh diri cenderung kurang memiliki dukungan emosional dari orang sekitarnya. Mereka juga nampaknya kurang mendapat dukungan yang berasal dari keyakinan spiritual atau agama yang kuat.

Jenis kelamin juga berbeda secara dramatis dalam mendapat dukungan sosial. Alasannya cukup sederhana, pria lebih kompetitif sehingga membatasi dukungan, sedangkan wanita lebih kooperatif. Akibat yang ditimbulkan dari persaingan antara laki-laki bisa seumur hidup. Meskipun pria kadang-kadang mencemoohnya, wanita cenderung mengembangkan jaringan sosial sehingga mereka dapat memanggil teman-temannya pada saat stres. Secara harfiah, hal ini dapat menyelamatkan nyawa.

Telah lama diselidiki bahwa kecenderungan perempuan untuk mencari dukungan sosial mungkin merupakan hasil dari perannya membesarkan anak. Memelihara memiliki definisi kecenderungan untuk membutuhkan orang lain. Apalagi otak manusia dirancang saling terhubung untuk bekerjasama, baik laki-laki ataupun perempuan.

Para ilmuwan di Emory University di Atlanta memindai otak orang-orang dalam situasi di mana mereka bisa memilih untuk bekerja sama atau mendapatkan keuntungan dengan mengkhianati satu sama lain. Scan otak menunjukkan bahwa orang bekerja sama karena rasanya menyenangkan untuk dilakukan.

Ketika mereka melakukannya, mereka mengaktifkan sirkuit saraf yang merupakan bagian dasar dari sistem penghargaan di otak. Sirkuit tersebut adalah sirkuit yang bisa diaktifkan ketika kecanduan narkoba atau mengalami kesenangan lain seperti makan, seks dan mencapai keberhasilan.

"Penelitian kami untuk pertama kalinya menunjukkan bahwa kerjasama sosial secara intrinsik bermanfaat untuk otak manusia, bahkan dalam menghadapi tekanan dan kesenangan," kata penelitian psikiater Gregory S. Berns, MD, Ph.D.

Ini menunjukkan bahwa dorongan altruistik untuk bekerja sama secara biologis telah tertanam, baik diprogram secara genetik atau diperoleh melalui sosialisasi masa kanak-kanak dan remaja.

Ini Dia 5 BlackBerry Terbaru

Research In Motion (RIM) telah memperkenalkan handset terbarunya. Ada dua BlackBerry Bold, satu Blackberry Torch dan dua versi Torch full touchscreen yang dirilisnya sekaligus. Seperti apa spesifikasinya?

BlackBerry Bold 9900 dan 9930

BlackBerry Bold 9900 dan 9930, dengan ketebalan 10,5mm diklaim sebagai handset tertipis yang pernah dibuat RIM sejauh ini. Gadget yang juga dikenal dengan nama Bold Touch ini sudah menggunakan BlackBerry OS 7 dan diotaki prosesor 1,2 GHz. Terdapat kapasitas penyimpanan internal 8GB dan layar sentuh berukuran 2,8 inch. Dua BlackBerry ini juga dilengkapi kamera 5 MP autofocus dengan kemampuan rekam video 720p.

Selain itu, BlackBerry Bold 9900 dan 9930 juga sudah mendukung teknologi NFC (Near Field Communication). Dari sisi penampilan, tidak tampak perbedaan signifikan dari pada keduanya. Masih tampak mirip dengan seri Bold sebelumnya.

BlackBerry Torch 9810

BlackBerry Torch 9810 adalah handset touchscreen dengan slide-down qwerty keyboard. Sama seperti seri Bold terbaru, handset ini menggunakan prosesor 1,2GHz, BlackBerry OS 7 dan mendukung NFC. Dibekali kamera 5MP, kemampuannya sama dengan seri Bold terbaru, terutama untuk rekam video 720p. Torch yang awalnya dikenal dengan nama kode Monza, memiliki ketebalan 11,5mm. Layar handset dengan kapasitas memori internal 8GB ini berukuran 3,69 inch dengan resolusi WSVGA (800x480) dengan 253 dpi.

BlackBerry Torch 9850 dan 9860

Kedua BlackBerry full touchscreen ini mengusung layar 3,7 inch. Sama seperti tiga handset terbaru RIM lainnya, baik BlackBerry Torch 9850 maupun 9860 juga dibekali prosesor 1,2 GHz, BlackBerry OS 7, kamera 5MP dan sudah mendukung NFC. Berbeda dengan BlackBerry Torch 9810, BlackBerry Bold 9900 dan 9930, kapasitas memori internal kedua handset ini ternyata lebih kecil, yakni 4GB.

Seperti sudah diketahui, RIM membekali kelima handsetnya yang baru diperkenalkan ini dengan BlackBerry OS 7. OS ini diklaim membuat ponsel sangat responsif, memiliki interface engine baru dan animasi menarik yang berubah-ubah. Penanaman browser OS 7 juga akan mempercepat performa berinternet, menjadi 40 persen lebih cepat dari yang ada di OS 6.

BlackBerry Torch 9860 dan BlackBerry Bold 9900 segera diluncurkan secara resmi pada September di Amerika Serikat (AS), Inggris, sebagian Eropa termasuk Kanada. Sedangkan BlackBerry Torch 9810 akan diluncurkan bulan ini.

Mito 866, Ponsel Game Nintendo Klasik

Bagi penyuka game-game klasik keluaran Nintendo, ponsel candybar terbaru Mito 866 mungkin bisa menjadi pilihan untuk mengatasi rasa bosan atau kantuk di tengah-tengah kesibukan.

Game nostalgia dari Nintendo Entertainment System (NES) ini disediakan dalam bentuk aplikasi Java yang disematkan dalam ponsel yang sengaja didesain untuk kenyamanan gamers.

Hal ini terlihat pada dua tombol gamepad unik yang berada tepat di atas LCD dan di bawah LCD. Sehingga saat ponsel ini dipegang secara mendatar atau horisontal maka terasa kenyamanannya. Seperti memegang sebuah console game.

Untuk visualnya sendiri, ponsel ini menggunakan LCD warna berukuran 2,4 inci yang tampilannya cukup tajam dan jernih. Dengan kedalaman warnanya yang sudah mencapai 16 bit -- dimana rata-rata ponsel sejenis hanya mendukung 8 bit -- membuatnya mampu menampilkan game dengan warna lebih tajam dan gerakan lebih cepat.

Disebutkan bahwa ponsel dengan fitur tiga kamera yang memiliki kemampuan untuk dual SIM card GSM dan dual slot MicroSD ini dibanderol dengan harga Rp 599 ribu.

Berikut adalah spesifikasi lengkapnya:

Network: Dual on GSM+GSM 850/900/1800/1900 MHz
LCD : 2,4 inci QVGA Colors display
Ringtones : Polyphonic, MIDI, MP3
Camera : 3 camera VGA (Side, Back & Front)
Connection : Bluetooth A2DP, GPRS class 12, USB
Memory : Dual MicroSD (up to 8GB)
Fitur : Radio FM, MP3/ MP4 player, UMVideo chat, Facebook, Big speaker, Voice Guide/ SMS, GameNES
Dimension : 115 x 51 x 14mm
Battery : Li ion 1000 mAh
Harga : Rp.599.000